Verv: Home Fitness Workout – Din kompletta träningslösning
Verv: Home Fitness Workout är en gratis app för iPhone som erbjuder en helhetslösning för hälsa och träning, med fokus på fysisk aktivitet, kost, sömn och mindfulness. Appen innehåller ett brett utbud av träningsprogram, inklusive hemmaövningar för viktminskning, kroppstoning och unika 30-dagars utmaningar. Dessutom finns det löp- och gångprogram med intervallträning och detaljerad statistik för att följa framsteg.
Appen erbjuder även måltidsplaner med välsmakande recept, inklusive alternativ för keto, vegetariskt och veganskt. För avkoppling finns över 270 guidade meditationer och yogaövningar, samt energiska danspass ledda av en känd koreograf. Genom att koppla appen till Apple Health kan användare enkelt synkronisera sin hälsodata för en mer komplett träningsupplevelse.
